새싹보리는 보리의 어린잎으로 가장 많은 영양소가 함축되어있는 시점에 거두어들여 먹는 보리순입니다. 새싹보리는 체중감량에도 도움을 주고 면역 기능을 향상하는데도 도움을 주는데요. 혈관건강에 도움이 되는 것으로 가장 많이 알려져있어서 건강식품으로 애용되는 슈퍼푸드입니다. 새싹보리 효능과 영양성분, 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해서 알아보도록 할까요? 새싹보리 영양성분 새싹보리에는 식이섬유가 아주 풍부하기 때문에 대장의 원활한 활동을 도와주는데요. 이뿐 아니라 비타민A와 비타민C가 풍부해서 면역기능과 세포 성장을 돕고 시력저하를 막는데도 도움을 주고, 피로 해소에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 뼈를 만들고 심장을 튼튼히 하는데 필요한 비타민K도 풍부합니다. 특히나 폴리코사놀과 클로로필, 폴리페놀과 플라보노..