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초당옥수수 삶는법과 보관법 꿀팁은 이거

초당옥수수 삶는법, 초당옥수수 보관법 꿀팁 알려드릴게요. 초당옥수수는 6월과 7월이 제철입니다. 지금 아니면 내년에나 먹을 수 있는데 알알이 터지는 이 맛을 내년까지 기다릴 수 없잖아요. 초당옥수수는 식감과 당도가 마치 과일을 먹는 것 같은 느낌을 주기도 하는데요. 일반 옥수수나 찰옥수수가 푹 익어 쫀득하고 찰진 맛이 나는 것과는 다르게 초당옥수수는 이르게 수확하여 아삭하게 씹히면서도 풍부한 당도가 엄청 매력적이에요. 일반 옥수수보다 3배가 넘는 당도를 가지고 있고 수분함량이 높아서 더 달고 아삭하다고 하더라고요. 거기다가 초당옥수수는 반전 칼로리를 가졌지요. 맛만 보면 그 단맛 때문에 칼로리가 높을 것 같은데 오히려 일반 옥수수보다도 칼로리가 낮아요. 일반 옥수수 칼로리는 100g에 130kcal인 반..

정보 2021.06.25

mct오일 효능 먹는 방법 제대로 알고 먹어야 살빠집니다

mct오일 효능 저탄고지 다이어트에 꼭 필요한 mct오일은 먹는 방법을 제대로 알고 먹어야 효과를 볼 수 있어요. 다이어트에 도움을 준다고 무작정 드시면 효과도 없고 잘못하면 응급실에 실려갈 수도 있는 오일이니 mct오일 효능과 먹는 방법, 주의사항을 잘 알아보고 드셔야 합니다. mct오일이란? mct오일이란 코코넛 오일이나 야자유에서 뽑아낸 무색무취의 먹는 오일입니다. mct오일은 섭취 시에 흡수와 전환이 빨라 곧바로 에너지로 사용이 되는 고효율의 지방이에요. mct오일은 중쇄지방산을 의미하는데요. Medium Chain Triglyceride 의 앞글자를 따서 지어진 이름입니다. mct오일 효능 1 일반적으로 고기나 생선, 또는 들기름, 참기름 등의 지방을 섭취했을 때는 이 지방들이 에너지로 소비되기..

정보 2021.06.24

유이 감자피자 레시피(맛남의 광장)

감자 한 봉지 사놓고 보면 막상 해 먹는 게 다 거기서 거기잖아요. 이렇게 감자를 도우로 써서 감자피자를 해 먹으니 최고인 거 같아요. 재료와 레시피 바로 확인해볼까요? 미니감자 6개(일반 큰 감자도 당연히 됩니다) 부침가루(또는 밀가루) 맛소금 후추 페퍼로니 모차렐라 치즈 STEP 1. 미니감자가 주제였던 만큼 맛남의 광장에서는 미니감자 6개를 사용했는데요. 당연히 큰 감자를 사용해도 됩니다. 큰 감자는 크기에 따라 다르겠지만 1~2개를 사용하면 충분하겠죠? 먼저 감자 껍질을 벗기고 채 썰기를 해주면 됩니다. 얇게 썰어주면 더 빨리 익으니까 좋고요. 좀 두껍게 썰어주면 씹는 식감이 더 살아있어요. 취향에 맞게 선택해서 길쭉하게 잘 썰어주세요. STEP 2. 채를 썰었으면 볼에 넣고 양념을 해줍니다. 미..

정보 2021.06.23

백종원 독일식 감자전 레시피(맛남의 광장)

백종원 독일식 감자전 해 먹어 보면 괜히 백종원, 백종원 하는 게 아니라고 하지유. 외국스럽게(?) 할라궁~ 외국 재료를 팍팍 넣어준 백종원 독일식 감자전 레시피를 알려드릴게요. 백종원 독일식 감자전 레시피 재료 미리 보기 재료 : 감자, 스팸(베이컨 가능), 파마산 가루, 전분가루(밀가루 가능) (자세한 내용과 과정은 아래에서 이어집니다.) 만드는 법은 간단한데 그 맛은 맨날 먹는 감자전이 아닌 어디 가서 돈 주고 사 먹는 맛이 나서 그런지 요리 후 뿌듯함이 더 커지는 레시피인 거 같아요. 그럼 본격적으로 레시피를 알아보러 가볼까요? 백종원 독일식 감자전 레시피 백종원 독일식 감자전은 겉바속촉의 식감이 행복한 감칠맛이 있는 초간단 요리입니다. 감자, 스팸(또는 베이컨), 파마산 가루, 전분가루(밀가루 ..

정보 2021.06.21

나는 몸신이다 빼빼주스 레시피

나는 몸신이다 빼빼주스 레시피와 효능을 알려드릴게요. 2주간의 해독으로 살도 빼고 독소도 빼고 지방이 빼빼 마른다는 빼빼주스 얼른 만들어서 드셔 보셔야 돼요. 단순히 살만 빼서 좋은 게 아니라 대사증후군과 당뇨 탈출에도 좋다고 하니 선택이 아니라 필수 같아요. 가정의학과 전문의인 안지현 원장님은 호르몬 주스나 서트퍼플주스 같이 건강주스 레시피를 많이 알려주시는데요. 이 빼빼주스 레시피도 주스 도사인 안지현 원장님이 만든 레시피입니다. 빼빼주스 레시피 미리 보기 재료 : 아스파라거스, 아삭이고추, 블루베리, 토마토, 올리브 오일, 물 (자세한 내용은 아래에서 계속됩니다.) 빼빼주스는 특히나 고도비만이나 뭘 먹어도 살이 안 빠지거나 요요가 계속 오거나 적게 먹어도 살이 안 빠지는 분들이 특히 효과를 보기 좋..

정보 2021.06.18

유튜브 자막 없애기 즉각적으로 하는 방법

유튜브 자막 없애기 방법 알려드리려고 합니다. 한국어 영상인데도 자막이 자동 생성돼서 영상 보는데 방해가 되는 경우가 많지요. 거기다 자막이 정확하지 않은 경우도 많아서 자막을 끄고 싶은 분이 많이 계실 거예요. 유튜브 자막은 언제든 끄고 켤 수 있기 때문에 어떻게 하는지만 알아두면 언제든지 금방 조절할 수 있어요. 1. 유튜브 자막 없애기 즉각적으로 하는 방법(휴대폰 유튜브 앱) 휴대폰으로 영상을 보는 중간에 즉각적으로 바로 유튜브 자막 없애기를 하는 방법을 먼저 알아볼게요. 유튜브로 들어가서 영상을 재생해줍니다. 인기 급상승 동영상인 임영웅 영상을 재생해봤어요. 보면 영상 시작되자마자 자막이 자동으로 생성돼서 나오고 있어요. 한국어 영상인데도 저렇게 자막이 잔뜩 나오니까 영상을 보는데도 거슬리고 거기..

정보 2021.06.17

브리타 정수기 사용법과 한달 사용 후 느낀 장단점

브리타 정수기 사용법과 사서 쓰기 시작한 지 한 달 하고 2주일이 된 후 느낀 장단점을 알려드릴게요. 브리타 정수기 사용법 예전에는 국내에서 브리타 정수기 구매가 어려워서 독일에서 배달시키고 지인한테 부탁하고 했다는데 요새는 국내에서도 편하게 구할 수 있게 됐어요. 브리타 공식 사이트도 있어서 구매가 가능하고 직구도 가능하니 가격비교를 하고 구매하면 됩니다. 저는 제일 많이 쓴다는 브리타 마렐라 XL을 구매해서 사용하고 있는데요. 현재 브리타 공식 사이트를 봤더니 브리타 마렐라 XL(화이트 or 블루) + 기본 필터 1개(1개월용) 가격이 39,900원이더라고요. 필터는 3개(3개월분) 들어있는 게 20,900원이네요. 구매 가능한 곳이 많으니까 가격 비교와 후기 비교를 잘해보고 구매하시면 될 것 같아요..

정보 2021.06.16

들깨팩 효능을 보려면 주의사항도 확인하셔야돼요

들깨팩 효능은 요즘같이 해가 뜨거워지는 때에 그 효과를 제대로 볼 수 있어요. 들깨팩은 기미, 주근깨와 검버섯 같은 잡티를 제거하는데 효과가 좋다고 입소문이 나있지요. 슬금슬금 올라오기 시작하는 잡티를 빠르게 잡기도 좋고, 오래 묵은 잡티까지도 잡아준다고 하니 들깨팩을 사랑하지 않을 수가 없는데요. 들깨팩도 천연재료인지라 그 부작용과 주의사항을 미리 알아보고 하는 게 좋습니다. 들깨팩 효능과 함께 주의사항을 알아볼까요? ​ 들깨팩 효능 1 놀라운 미백효과 루테올린과 로즈마린산 루테올린과 로즈마린산은 피부의 멜라닌 색소 합성을 억제하는 역할을 하기 때문에 피부가 어두워지는 원인이 되는 효소의 활성을 차단하여 피부미백에 직접적으로 도움을 줍니다. 알부틴보다도 더 강력한 미백효과를 준다고 하는데 마침 들깨에 ..

정보 2021.06.14

퀴노아 삶기 20분이면 끝 간단 명쾌 (퀴노아 효능 6가지)

퀴노아 삶기 20분 안에 끝내고 건강하게 먹을 수 있어요. 퀴노아는 단백질을 가득 함유하고 있는 슈퍼 푸드입니다. 밥이나 면같은 탄수화물만 가득 넘치는 밥상 탓에 단백질을 놓치기 쉬운데요. 밥 지을때나 샐러드를 먹을 때나 퀴노아를 더하기만 하면 양질의 단백질을 손쉽고 편하게 먹을 수 있어요. 슈퍼푸드 퀴노아 삶기 방법과 퀴노아 효능 6가지도 함께 확인해보세요! 퀴노아 영양성분 퀴노아 칼로리 퀴노아 효능 6가지 퀴노아 삶기 방법 퀴노아 삶기 후 보관법 퀴노아 먹는법 퀴노아는 곡물의 어머니라고 불리면서 수 세기 전부터 영양식품으로 사랑을 듬뿍 받아왔습니다. NASA에서도 우주공간에서도 매우 적합한 식품이라고 인정했다고 하는데요. 그만큼 퀴노아가 고영양 식품으로 다른 식품들을 대체하기도 충분하다는 의미이겠죠...

정보 2021.06.11

갤럭시 카메라 무음 설정과 무음 해제하는 방법

갤럭시 카메라 무음 설정을 하면 찰칵 소리가 거슬리지 않게 고요히 사진을 찍을 수 있어요. 아래에서는 갤럭시 무음 설정하는 방법과 무음 해제 방법에 대해서 알려드릴게요. 그럼 시작해볼까요? 1. 갤럭시 무음 설정하는 방법 먼저 "구글 플레이 스토어"로 들어가서 어플을 다운로드해야 합니다. 어플 이름은 "SetEdit"입니다. 검색창에 이름을 입력해서 찾아주시고요. "설치"하기를 눌러서 설치를 해주고 어플을 열어볼게요. 어플을 열어보니 안드로이드 이전 버전에 맞게 개발되어 제대로 작동하지 않을 수 있다는 알림 창이 뜨는데요. 업데이트 확인을 눌러보았어요. 위와 같이 앱 정보를 볼 수 있는데요. (위쪽 빨간 박스) 경고 - 우리는 이 유틸리티를 부적절하게 사용하여 발생한 문제를 해결할 수 있다고 보장하지 않..

정보 2021.06.10